Estadísticas sobre el trabajo a distancia 2020-2026
- Cuántas personas trabajan desde casa
- Estadísticas sobre los beneficios de trabajar desde casa
- Estadísticas de la fuerza laboral remota por industria y ocupación
- Estadísticas de empleados remotos por demografía
- Qué piensan los empleados sobre el trabajo remoto
- Qué piensan los empleadores sobre el trabajo remoto
- Estadísticas de productividad del trabajo remoto
- Tendencias futuras del trabajo desde casa
- Conclusión
Han pasado seis años desde el comienzo y muchos se preguntan cuántas personas están trabajando desde casa y seguirán haciéndolo en el futuro. En nuestro último artículo, proporcionamos estadísticas integrales sobre el trabajo remoto, examinamos las tendencias populares de la fuerza laboral remota e intentamos establecer si todo se hará de forma remota en el futuro.
Cuántas personas trabajan desde casa
Para sentar las bases de nuestra investigación sobre el trabajo remoto, es imperativo que exploremos las estadísticas de las personas que trabajan desde casa. Estas nos ofrecerán información sobre el estado actual del trabajo, así como un adelanto de lo que depara el futuro para empleadores y empleados. Al revisar las estadísticas de trabajo remoto de 2020, podemos ver claramente la trayectoria de la fuerza laboral.
Aunque las cifras se dispararon a casi el 60% durante los picos de la pandemia, el panorama en 2026 se ha estabilizado significativamente en comparación con los niveles previos a la pandemia de 2019, donde menos del 6% trabajaba de forma remota. Hoy en día, los acuerdos flexibles ya no son una medida de emergencia, sino una práctica empresarial estándar.
El 27% de los días laborales se realizan de forma remota
En los Estados Unidos, el volumen de trabajo realizado fuera de las instalaciones se ha estabilizado. Al preguntar cuántas personas trabajan desde casa hoy en comparación con 2020, vemos un cambio de modelos totalmente remotos a híbridos. Actualmente, aproximadamente el 27% de todos los días laborales pagados se realizan desde casa. Esto se ha atribuido a la evolución de las operaciones de las empresas y los estilos de vida de los empleados frente a la pandemia mundial. Los entornos de trabajo tradicionales se están eliminando en favor de acuerdos más flexibles.
Es menos probable que los trabajadores remotos cambien de empresa
Según el informe State of Hybrid Work 2025 de Owl Labs, las tasas de retención han mejorado en general, pero la brecha sigue siendo significativa. Solo el 4% de los trabajadores remotos cambiaron de trabajo en el último año, en comparación con el 10% de los trabajadores de oficina a tiempo completo. Estos datos confirman que la flexibilidad sigue siendo un factor decisivo en la lealtad de los empleados y que es mucho más probable que los trabajadores permanezcan con un empleador que ofrezca opciones híbridas o remotas.
Una cantidad asombrosa de personas desea trabajar de forma remota
El 98% de los empleados desea trabajar desde casa por el resto de sus carreras. Esta cifra muestra la profunda aspiración de los trabajadores de tener más autonomía, flexibilidad y más tiempo personal. No es sorprendente que otro 98% recomiende el trabajo en línea a sus amigos.
Estadísticas sobre los beneficios de trabajar desde casa
Los datos sobre el trabajo desde casa muestran beneficios definitivos para la modalidad de trabajo remoto, ya que existen oportunidades positivas tanto para los empleadores como para los trabajadores. Estos van desde la reducción de gastos en el alquiler de oficinas hasta la disminución del riesgo de agotamiento mental y físico. Exploremos las estadísticas sobre el trabajo desde casa para resaltar algunos de los principales beneficios.
Las empresas ahorran dinero al tener trabajadores remotos
Cuando una empresa se vuelve remota, ya no tiene que pagar una cantidad exorbitante de dinero por el alquiler de una oficina, junto con otros gastos como el pago de facturas de servicios públicos y el pedido de suministros de oficina. Un equipo de unos 50 trabajadores puede ahorrar 500.000 dólares anuales en dichos costos.
Impacto positivo en la salud física y mental
Uno de los hechos más importantes del trabajo desde casa es que este tipo de acuerdo es bueno para la salud de los empleados. El 93% de los encuestados afirmó que trabajar de forma remota ha influido positivamente en su salud mental y el 90% dijo a FlexJobs que hubo una mejora notable en su condición física.
Los teletrabajadores ahorran tiempo en sus desplazamientos
Según un artículo publicado por la Oficina Nacional de Investigación Económica (NBER), los trabajadores remotos ahorran alrededor de 72 minutos en tiempo de desplazamiento cada día. Lo que es más importante, todo ese tiempo libre se canaliza para trabajar más. Esa es una de las tendencias más sorprendentes del trabajo remoto.
Estadísticas de la fuerza laboral remota por industria y ocupación
Algunas industrias y trabajos son más adecuados para el trabajo remoto que otros. Al analizar las estadísticas de trabajos desde casa en diferentes sectores, podemos ver claramente qué mercados se están saturando con oportunidades remotas y cuáles se están moviendo hacia modelos híbridos.
Industria
En 2026, el sector de informática y TI lidera el camino, seguido por contabilidad, finanzas, marketing y atención médica, todos utilizando herramientas digitales para operar. El sector de servicio al cliente se ha adaptado al trabajo remoto a través de software, y los representantes de ventas utilizan plataformas virtuales para interactuar con los clientes.
Los roles administrativos pueden realizar tareas de forma remota, y RR.HH. y operaciones no solo se vuelven remotos, sino que también ayudan a otros sectores a adaptarse reestructurando las políticas del lugar de trabajo. Esta aceptación generalizada del trabajo remoto después de los tiempos de COVID muestra que las industrias están listas para evolucionar y que los profesionales están más abiertos al cambio.
Ocupación
En 2026, la gestión de proyectos superó a la informática y TI como la principal ocupación remota. Sin embargo, el desarrollo de software y TI conservan sus primeros lugares en las listas de roles totalmente remotos, como programación, DevOps y ciberseguridad. Los asistentes ejecutivos se adaptan bien al trabajo en línea, gestionando tareas y comunicaciones desde casa. Los analistas financieros y los gerentes de proyectos sobresalen mientras trabajan de forma remota, utilizando el análisis de datos y la coordinación de equipos. Los representantes de servicio al cliente utilizan plataformas remotas para mantener intactas las relaciones con los clientes.
Los ingenieros de software siguieron siendo los principales trabajadores remotos, y los gerentes de éxito del cliente mantuvieron contentos a los clientes a través de interacciones virtuales. Los gerentes de contabilidad se adaptaron a la supervisión remota de las finanzas y los diseñadores de productos colaboraron creativamente, utilizando herramientas digitales. Los escritores continuaron produciendo contenido sin problemas en entornos flexibles, ya que la mayoría de los roles se adaptaron al trabajo remoto.
Estadísticas de empleados remotos por demografía
¿Cuántos trabajadores están trabajando desde casa? ¿Son hombres o mujeres? ¿Cuál es su edad promedio y sus niveles de educación? En esta sección, intentaremos encontrar respuestas a estas preguntas y pintar un retrato de un trabajador remoto típico.
Un mayor porcentaje de empleados que trabajan de forma remota son mujeres
En un cambio respecto a las tendencias históricas, las mujeres ahora lideran la participación en el trabajo remoto. A partir de abril de 2025, casi el 25% de las mujeres empleadas teletrabajaron, en comparación con el 19-20% de los hombres. Esta estadística destaca la prevalencia de las mujeres en roles flexibles y de oficina. Sin embargo, también sugiere una brecha de género que las empresas deben abordar; las políticas de trabajo remoto inclusivas deben apuntar a equilibrar la participación para garantizar que los hombres no queden excluidos de las oportunidades flexibles.
Los empleados remotos son profesionales a mitad de carrera
Las estadísticas de los trabajadores remotos indican que la fuerza laboral tiende a estar a mitad de carrera en lugar de ser muy joven. Mientras que el grupo de edad de 25 a 54 años tiene una participación estable del 24%, la mayor adopción se encuentra entre aquellos de 35 a 44 años, con un 27,4%. Por el contrario, los trabajadores más jóvenes (de 16 a 24 años) se quedan atrás significativamente con solo un 6,2%. Esto indica que el trabajo desde casa es muy utilizado por profesionales experimentados que gestionan su carrera y su familia, en lugar de empleados de nivel inicial.
Títulos avanzados equivalen a trabajo remoto
La educación superior se correlaciona fuertemente con el acceso remoto. En marzo de 2025, el 42,8% de los titulares de títulos avanzados teletrabajaron (ligeramente superior al 37,9% en 2023), licenciaturas al 37,6%, títulos asociados/alguna universidad al 18,4%, graduados de secundaria al 9,1% y sin diploma de secundaria al 3,3%. La fuerte caída subraya los vínculos del trabajo remoto con los roles profesionales.
Qué piensan los empleados sobre el trabajo remoto
La tendencia de trabajar desde cualquier lugar ha madurado, y el sentimiento de los empleados ha pasado de "adaptarse" a "optimizar". Las encuestas revelan preferencias claras con respecto al crecimiento profesional, la vinculación y la retención.
Ventaja: una cuestión de opinión
Una de las estadísticas más curiosas de los trabajadores remotos muestra una división entre los empleados que piensan que el teletrabajo ayuda a avanzar en su carrera (18%) y aquellos que creen que en realidad perjudica su progresión (19%). En general, el 63% de los trabajadores remotos siente que no tiene impacto en su carrera.
Los trabajadores remotos se vinculan fácilmente con sus compañeros de trabajo remotos
Trabajar en una oficina se presta para hacer networking y hacer amigos, pero ¿es fácil? El 46% de los teletrabajadores siente que es mucho más fácil establecer una relación con sus compañeros de trabajo remotos. Una cuarta parte de los encuestados cree que en realidad es más difícil o no hace ninguna diferencia real.
No hay vuelta a la oficina
El 56% de los encuestados afirma que conoce a alguien que ya ha renunciado o está dispuesto a renunciar a su trabajo si se ve obligado a trabajar en la oficina. Cada vez menos personas están inclinadas a perder su libertad recién adquirida.
Qué piensan los empleadores sobre el trabajo remoto
¿Cuántas empresas permiten el trabajo remoto o el trabajo híbrido hoy en día?
La respuesta es decisiva, según Gallup; en los Estados Unidos a partir de 2025, el 21% de los trabajos son presenciales, con un 26% exclusivamente remoto y un 52% híbrido.
Los gerentes están sorprendidos por la efectividad del teletrabajo
Cuando la pandemia se afianzó, muchos ejecutivos se sorprendieron por el porcentaje de estadounidenses que trabajaban desde casa. A medida que pasaba el tiempo, el 56% de los gerentes de contratación piensa que este es un acuerdo positivo, el 35% obtuvo lo que esperaba y el 9% dijo que en realidad era peor.
El 30% de los empleadores requiere asistencia a la oficina a tiempo completo
A pesar de la adopción generalizada de modelos híbridos, una parte significativa del mercado está endureciendo las restricciones. Según la encuesta de ResumeBuilder a líderes empresariales de octubre de 2025, el 30% de las empresas requerirá asistencia completa de cinco días a la oficina en 2026, un ligero aumento desde el 28% en 2025. Solo el 10% de las empresas permitirá la elección totalmente remota.
El 52,1% de las empresas remotas contratan trabajadores independientes
Las estadísticas de WFH indican que más de la mitad de las empresas que adoptaron por completo el acuerdo de trabajo remoto tienen más probabilidades de contratar profesionales independientes, mientras que el porcentaje para las empresas no remotas es del 38%.
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Estadísticas de productividad del trabajo remoto
El porcentaje de empresas que trabajan de forma remota está en su punto más alto no solo debido a la preferencia de los empleados, sino porque el modelo funciona financieramente.
Un estudio de la Oficina de Estadísticas Laborales de EE. UU. (BLS) que analizó 61 industrias encontró un vínculo positivo directo: un aumento de 1 punto porcentual en la participación en el trabajo remoto se asocia con un aumento de 0,08 puntos porcentuales en el crecimiento de la Productividad Total de los Factores (PTF). Además, la misma investigación indica que una mayor adopción remota se correlaciona con una disminución de 0,1 puntos porcentuales en el crecimiento del costo laboral unitario.
Los empleados creen que el trabajo remoto es más productivo
Según la encuesta de FlexJobs, el 77% de los trabajadores piensa que su productividad es mayor cuando trabaja desde casa en comparación con una oficina tradicional, con solo un 11% que no ve ninguna diferencia y un 12% que se siente improductivo. Estas estadísticas de productividad del trabajo desde casa describen la opinión de la mayoría de los teletrabajadores.
Las empresas son menos escépticas
Mercer, una firma de consultoría de recursos humanos y beneficios laborales, encuestó a 800 empleadores y concluyó que el 94% de ellos cree que la productividad se mantuvo igual o aumentó cuando los empleados comenzaron a trabajar desde casa al comienzo de la pandemia.
Tendencias futuras del trabajo desde casa
No importa si forma parte de una pequeña o gran empresa; las tendencias del teletrabajo continuarán cambiando la forma en que trabajamos. Al analizar las estadísticas de trabajo remoto de 2020–2024, así como los nuevos datos de 2025, ahora podemos ver claramente la trayectoria del mercado. Examinemos las predicciones basadas en estos datos establecidos sobre el trabajo remoto.
32,6 millones de ciudadanos estadounidenses trabajan ahora a distancia
Upwork estimó que 32,6 millones de estadounidenses trabajarían desde casa en 2025. Los datos actuales confirman que hemos superado esta cifra. Esta estadística equivale a aproximadamente el 22 % de la población activa mundial. Basándonos en esta proyección, podemos asumir con seguridad que la tendencia del teletrabajo sigue una trayectoria continua y no se prevé ningún descenso.
Los trabajadores remotos reducen las emisiones de gases de efecto invernadero
Las personas que van a trabajar a tiempo completo a una oficina dañan el medio ambiente simplemente al desplazarse en automóvil. Un día trabajando desde casa puede reducir las emisiones en un 2%, mientras que de 2 a 4 días reduce las emisiones de efecto invernadero hasta en un 29%. Si consideramos toda la semana de trabajo remoto, el recorte de emisiones asciende a un impresionante 54%.
La oficina a tiempo completo no es una opción
Slack realizó una encuesta en seis países y descubrió que el 72% de 9.000 trabajadores prefiere un modelo de trabajo híbrido. Solo el 12% de los encuestados dijo que es más partidario de un entorno de oficina, mientras que el 13% desea trabajar desde casa todo el tiempo si se le da la opción.
El equilibrio entre la vida laboral y personal y la flexibilidad importan más que nunca
Cuando se trata de los trabajos del futuro, la investigación de Jobseeker muestra que el equilibrio entre la vida laboral y personal y la flexibilidad serán más importantes que casi cualquier otra cosa. En el estudio de Jobseeker, el 27% de los trabajadores estadounidenses valoró más el equilibrio entre la vida laboral y personal, mientras que el 16% eligió la flexibilidad, solo por detrás de la seguridad laboral (29%) como el aspecto más esencial de un buen trabajo en el futuro. A medida que los modelos de trabajo remoto e híbrido continúan expandiéndose, estas prioridades están dando forma a cómo las empresas diseñan roles, beneficios y estrategias de fuerza laboral a largo plazo.
Conclusión
El cambio al trabajo remoto ha transformado el panorama laboral y las estadísticas de trabajo desde casa nos dicen que es algo bueno tanto para los empleadores como para los empleados. Cada vez más trabajadores quieren trabajar de forma remota o en un modelo híbrido debido a la flexibilidad y al mejor equilibrio entre la vida laboral y personal que conlleva. Con un porcentaje significativo de la fuerza laboral trabajando de forma remota y las empresas viendo los beneficios de este método, está claro que esto no es solo una fase.
A medida que avanzamos, tanto los empleadores como los empleados deben comenzar a aceptar esta nueva realidad. Los primeros deben adoptar políticas de trabajo más flexibles y crear una cultura que apoye el trabajo en línea, y los segundos deben expresar sus necesidades en este nuevo mundo.
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Según las estadísticas de crecimiento del trabajo a distancia, el empleo híbrido -trabajar desde casa unos días y en persona otros- es más popular que el trabajo totalmente a distancia, que no es tan común como cabría imaginar. En agosto de 2023, una media del 20% de los empleados trabajaba a distancia.
Las estadísticas sobre los beneficios del teletrabajo dibujan un panorama de las ventajas habituales de trabajar a distancia:
- Reducción de gastos en combustible, aparcamiento y mantenimiento de vehículos.
- Tiempo personal adicional y un mejor equilibrio entre la vida laboral y personal.
- Bajo nivel de estrés y alta satisfacción laboral.
- Aumento de la productividad de los trabajadores a distancia.
- Hace innecesario el traslado por motivos de trabajo.
De todos los empleados encuestados para el Federal Work-Life Survey Report, el 72% declaró que había conseguido un mejor rendimiento, el 76% permanecería en su empresa actual y el 83% tenía la moral más alta que antes. Las estadísticas del teletrabajo indican que éstas son ventajas para los empresarios.
El 73% de los trabajadores remotos echa de menos el aspecto social de trabajar en una oficina. Cuando se trabaja desde casa, no es posible contar una historia en la fuente de agua o mantener conversaciones relacionadas con el trabajo. El crecimiento del trabajo a distancia puede verse obstaculizado por la necesidad de contacto humano.
El 46% de los trabajadores de cuello blanco encuestados por USA Today afirma ser más productivo en casa, mientras que sólo el 16% dice serlo en el lugar de trabajo. El porcentaje de trabajadores a distancia más propensos a trabajar más horas es del 38%.
Las estadísticas sobre el trabajo a distancia muestran un cambio de las medidas de emergencia a la estabilidad. Aunque las cifras alcanzaron un pico de casi el 60 % durante la pandemia, el nivel prepandémico era inferior al 6 %. Hoy en día, el mercado se ha estabilizado. Los datos actuales indican que aproximadamente el 27 % de todos los días laborables remunerados se realizan desde casa. Esto confirma que los acuerdos de trabajo flexibles ya no son una solución temporal, sino una práctica comercial habitual para los profesionales de todo el mundo.
Según datos de Gallup para Estados Unidos en 2025, la mayoría de los empleadores ofrecen flexibilidad. Concretamente, el 52 % de los puestos de trabajo son ahora híbridos y el 26 % son exclusivamente a distancia. Solo el 21 % de los puestos siguen siendo totalmente presenciales. Este desglose entre puestos totalmente a distancia, híbridos y presenciales muestra que las obligaciones estrictas de presencia en la oficina se están convirtiendo en una minoría, ya que las empresas adaptan sus políticas de trabajo híbrido para retener el talento.
El sector informático y de las tecnologías de la información sigue liderando la clasificación, aunque recientemente la gestión de proyectos lo ha superado como la ocupación remota más demandada. Las estadísticas sobre el trabajo desde casa también muestran una fuerte adopción en los ámbitos de la contabilidad, las finanzas, el marketing y la sanidad.
El trabajo a distancia por sectores y ocupaciones se está expandiendo, con puestos aptos para el teletrabajo en los ámbitos de la atención al cliente y las ventas que utilizan plataformas virtuales para mantener las relaciones con los clientes de forma eficaz sin necesidad de una oficina física.
Las estadísticas sobre el trabajo desde casa confirman que esta tendencia ha llegado para quedarse, ya que tiene sentido desde el punto de vista financiero. Una investigación de la Oficina de Estadísticas Laborales (BLS) reveló que un aumento del 1 % en la participación en el trabajo a distancia se correlaciona con un aumento del 0,08 % en la productividad total de los factores (PTF). Dado que las empresas ven esta relación entre los horarios flexibles y la eficiencia, junto con el enorme ahorro de costes en espacio de oficinas, el modelo híbrido se ha convertido en un elemento permanente del mercado laboral.
